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女性在生理期经常会遭遇水肿的困扰，这不仅影响美观，还可能带来身体不适。水肿主要是由于体内激素水平变化导致血液循环减慢，水分和盐分在组织中积累所致。为了帮助女性朋友减轻生理期水肿的烦恼，以下是一些预防妙