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生理期，又称月经期，是女性生理周期的其中一部分，通常伴随着身体不适和情绪波动。在这个特殊时期，合理调整饮食，选择适宜的食物，对缓解生理期的不适具有重要作用。酸性食物因其特殊的性质，在这段时间内往往受到