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女性生理期，或称月经周期，是女性生活中的一个自然过程，但伴随着这一周期，许多女性会经历不同程度的疲劳感。这种疲劳感可能来源于荷尔蒙水平的变化、经期的不适、失血导致的贫血等因素。以下是一些应对策略，帮助