TR知识

在探讨如何通过改善饮食结构来缓解女性月经量少和痛经问题之前，我们需要先了解一些基本的生理知识和可能的饮食因素对这一问题的潜在影响。女性的月经周期受到激素水平的调节，而激素的合成与代谢过程可能受到营养素